【今日のひと言2024.6.11】〜ゆっくり〜

シャーマン神人さんのフェイスブックより転載させていただきます

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〜ゆっくり〜

休む
任せる
何もしない
何も考えない
呆ける
ただ眺める
ただ聴く
ひたすら眠る

自分が自分に与えなければ
与えられることがありません

罪悪感　責任感　切迫感　
義務感　緊張感　脅迫感　…
を手放すこと

心身の健康を保つために
計画的にゆっくりしましょう

みなみなうれしうれしたのしたのし
かわるかわるありがたいありがたい
神人 拝

神人（かみひと）ＦＢより
https://www.facebook.com/groups/kamihito1111/posts/7539877899462385/